大家是否跟我一樣，隨著年紀的增長，以前不愛吃的東西，現在也由漸漸的接觸後，由好像也沒那麼討厭..甚而進化到好像也不難吃...蠻美味的嗎我以前怎麼沒發現呀！
如果你在飲食上，一直未曾改變也不想改變，可以嘗試少許看看，就像心理學上的"減敏感法"，這樣的嘗試與改變，過程上也蠻有趣的，對人也是一樣^^
以前的我;還蠻討厭吃粥的..
用現有的材料，糙米加煮好的蛤仔湯(只加薑及酒煮成)小火的敖煮，中間再加入煮好的蛤肉，續煮.起鍋前再加紅蘿蔔丁白糊椒灑些蔥花，雖簡單但營養又美味，熱量也不高喲！
冷冷的天獻上樸實的*養心粥*亂取的XD
#烘焙華爾滋